自律神経 自律神経失調症は病気じゃない!?その症状首こりが原因かも! 何らかの不調を訴えて病院で検査をしたものの、ハッキリとした原因が分からないと「自律神経失調症です」と言われることがあります。実は、自律神経失調症は病名ではないことをご存知だったでしょうか。ここでは、自律神経失調症の原因や特徴、改善法について... 2021.04.19 自律神経
正しい姿勢 スマホ首ってなに?骨盤を起こしてストレートネックを予防しよう! 現代人の生活に欠かすことのできなくなったスマホですが、スマホを長時間見続けることによって、スマホ首になる方が増えてきています。スマホ首になってしまうと、見た目が良くないことはもちろんのこと、身体的・精神的トラブルのリスクが増してしまいます。... 2021.04.10 正しい姿勢