原因

股関節痛

股関節の痛みは骨や軟骨が原因なの?筋膜リリースが必要な理由とは!

股関節の痛みや、ポキポキと音が鳴ることに悩まされていませんでしょうか。股関節の痛みを訴えてレントゲンやMRI検査をすると、「軟骨がすり減っている」「手術をしなければ治らない」と言われることもあります。 でも手術を検討するのは最後の手段...
正しい姿勢

猫背の原因は筋緊張!4つのストレッチで美しい姿勢を手に入れよう!

パソコンやスマホが手放せなくなった現代において、猫背は深刻な問題となりつつあります。なぜなら、猫背になると単に見た目が良くないだけでなく、さまざまな不調を引き起こす可能性があるからです。 猫背を改善するためには、筋トレではなくストレッ...
腰痛

腰痛の本当の原因とは?骨や神経はほとんど関係ありません!

腰痛が治らない原因を知りたくありませんか?腰痛が治らないのは、腰しか見ていないからです。レントゲンやMRIで腰痛の原因が分かることはほとんどありません。こちらの記事では、腰痛の本当の原因について、専門家が分かりやすく解説しています。
自律神経

自律神経失調症は病気じゃない!?その症状首こりが原因かも!

何らかの不調を訴えて病院で検査をしたものの、ハッキリとした原因が分からないと「自律神経失調症です」と言われることがあります。実は、自律神経失調症は病名ではないことをご存知だったでしょうか。ここでは、自律神経失調症の原因や特徴、改善法について...
肩こり

四十肩・五十肩は原因不明?後遺症を予防する方法について

ある日突然のように、腕が上がらなくなったり、肩に痛みが出たりする四十肩・五十肩。整形外科で検査をしても原因不明とされることが多く、長い間症状に悩まされる方も少なくありません。また、四十肩・五十肩の怖いところは、後遺症のリスクがある点です。こ...
頭痛

テレワーク頭痛ってなに?頭痛の原因と改善法をご紹介します!

新型コロナウイルスの流行にともない、自宅で仕事をされる方も増えているようです。そして、テレワークにともなって増えている不調の1つが頭痛です。通称テレワーク頭痛ともいわれる症状は、何が原因となって起こるのでしょうか。青文字 頭痛の改善法と合わ...
正しい姿勢

スマホ首ってなに?骨盤を起こしてストレートネックを予防しよう!

現代人の生活に欠かすことのできなくなったスマホですが、スマホを長時間見続けることによって、スマホ首になる方が増えてきています。スマホ首になってしまうと、見た目が良くないことはもちろんのこと、身体的・精神的トラブルのリスクが増してしまいます。...
肩こり

肩こりの原因は骨盤だった?筋膜の重要性を知って症状を改善しよう!

肩こりに悩まされている方は多く、厚生労働省の調べによると、女性の身体に関するお悩みの1位が肩こりだということです。ただ、肩こりは肩だけマッサージしていてもなかなかよくなりません。その理由は、肩こりの原因が肩にはないからです。 肩こりを引き...
頭痛

頭痛の多くは原因不明?筋膜リリースと骨盤矯正が重要な理由について

日本人の4人から5人に1人が悩まされているともされる頭痛ですが、医療機関で検査をしても「原因不明」と言われることが少なくありません。そのような頭痛のことを一次性頭痛といいますが、一時性頭痛はどのようにして起こるのでしょうか。また、改善するに...
タイトルとURLをコピーしました