巻き肩

「肩が前に出ている気がする」「ストレッチしてもすぐ戻る」「肩こりや首こりもつらい」このようなお悩みはありませんか？巻き肩は、スマホやデスクワーク中心の現代人に非常に多い姿勢の崩れの1つです。肩が前に巻き込まれると肩こり・首こり・頭痛・猫背・...

「肩が前に入っている気がする」「姿勢が悪く見える」「肩こりや首こりがなかなか改善しない」このようなお悩みはありませんか？巻き肩は現代人に非常に多い姿勢の崩れの1つです。見た目の問題だけではなく、肩こり・首こり・頭痛・ストレートネックなど、さ...