/ 最終更新日時 : 整体 in せんがわ 自律神経 自律神経失調症は病気じゃない！？その症状首こりが原因かも！ 何らかの不調を訴えて病院で検査をしたものの、ハッキリとした原因が分からないと「自律神経失調症です」と言われることがあります。実は、自律神経失調症は病名ではないことをご存知だったでしょうか。ここでは、自律神経失調症の原因や […]
/ 最終更新日時 : 整体 in せんがわ 肩こり 四十肩・五十肩は原因不明？後遺症を予防する方法について ある日突然のように、腕が上がらなくなったり、肩に痛みが出たりする四十肩・五十肩。整形外科で検査をしても原因不明とされることが多く、長い間症状に悩まされる方も少なくありません。また、四十肩・五十肩の怖いところは、後遺症のリ […]
/ 最終更新日時 : 整体 in せんがわ 頭痛 テレワーク頭痛ってなに？頭痛の原因と改善法をご紹介します！ 新型コロナウイルスの流行にともない、自宅で仕事をされる方も増えているようです。そして、テレワークにともなって増えている不調の1つが頭痛です。通称テレワーク頭痛ともいわれる症状は、何が原因となって起こるのでしょうか。青文字 […]
/ 最終更新日時 : 整体 in せんがわ 正しい姿勢 猫背の原因は筋緊張！4つのストレッチで美しい姿勢を手に入れよう！ パソコンやスマホが手放せなくなった現代において、猫背は深刻な問題となりつつあります。なぜなら、猫背になると単に見た目が良くないだけでなく、さまざまな不調を引き起こす可能性があるからです。 猫背を改善するためには、筋トレで […]
/ 最終更新日時 : 整体 in せんがわ 正しい姿勢 スマホ首ってなに？骨盤を起こしてストレートネックを予防しよう！ 現代人の生活に欠かすことのできなくなったスマホですが、スマホを長時間見続けることによって、スマホ首になる方が増えてきています。スマホ首になってしまうと、見た目が良くないことはもちろんのこと、身体的・精神的トラブルのリスク […]
/ 最終更新日時 : 整体 in せんがわ 肩こり 肩こりの原因は骨盤だった？筋膜の重要性を知って症状を改善しよう！ 肩こりに悩まされている方は多く、厚生労働省の調べによると、女性の身体に関するお悩みの1位が肩こりだということです。ただ、肩こりは肩だけマッサージしていてもなかなかよくなりません。その理由は、肩こりの原因が肩にはないからで […]
/ 最終更新日時 : 整体 in せんがわ 頭痛 頭痛の多くは原因不明？筋膜リリースと骨盤矯正が重要な理由について 日本人の4人から5人に1人が悩まされているともされる頭痛ですが、医療機関で検査をしても「原因不明」と言われることが少なくありません。そのような頭痛のことを一次性頭痛といいますが、一時性頭痛はどのようにして起こるのでしょう […]
/ 最終更新日時 : 整体 in せんがわ 骨盤矯正 出産後の骨盤矯正 女性のお身体には生涯、何度かの大きなホルモンバランスの変化が起こります。その1つが出産ですが、妊娠・出産にともなって、女性のお身体には大きな変化が起こります。それが良い変化ならいいのですが、悪い変化だと困ってしまいます。 […]
/ 最終更新日時 : 整体 in せんがわ 骨盤矯正 骨盤矯正のウソ！ホント？骨盤矯正でやせるようなことはありません！ 骨盤矯正というと、皆さんは何をイメージされますでしょうか。姿勢の改善、腰痛や肩こり予防、ダイエット、O脚改善などいろいろなイメージをお持ちのことと思います。 中には正しいものもあれば、残念ながら荒唐無稽なものもあります。 […]
/ 最終更新日時 : 整体 in せんがわ 腰痛 坐骨神経痛は病名じゃない！？腰痛や足のしびれはなぜ起こるのか 腰痛や足のしびれを訴えて病院へ行き、検査を受けた方の中にはお医者様から「坐骨神経痛ですね」と説明を受けた方もいらっしゃることと思います。 坐骨神経痛と言われる場合の典型的な症状が腰痛や足のしびれですが、実は、坐骨神経痛は […]
