ぎっくり腰

仙川でぎっくり腰にお悩みの方へ。突然の腰の痛みの原因と正しい対処法（どうするべきか）を解説。整体で改善が期待できるケースや再発防止のポイントも紹介します。

朝晩と日中の気温差が7℃を超えると寒暖差疲労が蓄積しはじめ、放置するとぎっくり腰の発症リスクが増加します。日常的に身体を温めて質の良い睡眠を確保し、ぎっくり腰を予防するのがおすすめです。