原因 坐骨神経痛は病名じゃない！？腰痛や足のしびれの原因について
坐骨神経痛は病気でも病名でもありません。検査をしても原因がわからない坐骨神経痛の多くが筋膜の緊張や仙腸関節の可動域により起こります。坐骨神経痛の原因や改善法を専門家がわかりやすく解説します。
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原因 原因 肩こりの原因は骨盤？筋膜リリースだけでは不十分な理由
肩こりの原因となる筋緊張や筋疎血は、骨盤のゆがみから生じやすい傾向にあります。肩のマッサージや筋膜リリースで改善しない方は、骨盤調整でゆがみを解消するのがおすすめです。肩こりと骨盤のゆがみの関係について、専門家がわかりやすく解説します。
原因 肩こりの原因は筋疎血だった！早期改善に筋膜リリースが効果的な理由
東京医科大学が近年になり行った研究で、肩こりの原因が筋疎血にあると判明しました。肩こりの改善に筋膜リリースが効果的な理由と合わせて、専門家がわかりやすく解説します。
予防法 スマホ首の原因とは？ストレートネックを予防・改善する方法
スマホ首はストレートネックとも呼ばれており、首の筋緊張や骨盤の後傾が原因で発症します。首こりや肩こり、頭痛などの身体的不調のほか、不安やイライラ、集中力低下など精神的不調にもつながるため注意が必要です。スマホ首の原因や予防・改善法を解説します。
原因 腰痛の本当の原因はなに？筋緊張や血行不良が腰痛を引き起こすメカニズム
整形外科で検査をしても腰痛の8割は原因不明とされますが、筋緊張や血行不良などの要因が重なると腰痛を引き起こしやすいとわかっています。腰痛の本当の原因について、専門家がわかりやすく解説します。
原因 テレワーク頭痛とは？原因と改善法を徹底解説
テレワーク頭痛はデスクワークに適していない机や椅子での不良姿勢が主な原因です。腰痛や眼精疲労、便秘のリスクも増加するため注意しましょう。テレワーク頭痛の原因や対象法について、専門家がわかりやすく解説します。
原因 肩こりは治る？治らない？
肩こりは日々の疲労を積み重ねた結果としてあらわれるため、完全になくすことは困難です。肩こりを感じない時間を延ばし、快適な日常を手に入れるためには、定期的に整体の施術を受けるのがおすすめです。