仙川で「頭痛がつらい」「整体で改善したい」とお考えの方へ。
「頭が締めつけられるように痛い」
「長時間のデスクワークで頭痛が出る」
「肩こりと一緒に頭痛がある」
「休みになると症状が落ち着く」
このような症状は、緊張型頭痛の可能性があります。
仙川の整体院「整体 in せんがわ」では、
頭痛の原因を全身のバランスから考え、根本改善を目指した施術を行っています。
※ 頭痛の原因を詳しく知りたい方はこちら
👉 頭痛まとめ記事
👉 初回料金・通院の目安はこちら（料金ページ）
緊張型頭痛とは？
緊張型頭痛とは、首や肩の筋肉が緊張することで起こる頭痛です。
主な特徴👇
- 頭が締めつけられるような痛み
- 後頭部〜首にかけての重だるさ
- 長時間同じ姿勢で悪化する
- 肩こり・首こりをともなう
緊張型頭痛は、日本人にもっとも多いタイプの頭痛と言われています。
👉 片頭痛との違いはこちら
（片頭痛ページ）
緊張型頭痛の原因（仙川で多いケース）
緊張型頭痛の原因は、首や肩だけではありません。
- デスクワークによる前かがみ姿勢
- スマホの長時間使用
- 猫背・巻き肩
- 骨盤や背骨のゆがみ
- ストレス
- 楽器を演奏するときの姿勢
仙川ではとくに、デスクワークやスマホによる前傾姿勢、
楽器を演奏する際の筋緊張が原因で緊張型頭痛を発症する傾向があります。
👉 首だけでなく「全身のバランス」が関係しています
緊張型頭痛を放置するとどうなる？
緊張型頭痛を放置すると…
- 慢性化して頭痛の頻度が増える
- 頭痛薬が手放せなくなる
- 集中力の低下・疲労感
- 自律神経の乱れ
👉 「そのうち治る」と放置するのはおすすめできません
仙川の整体でなぜ緊張型頭痛が改善しないのか？
仙川で整体やマッサージに通っているのに改善しないのは…
- マッサージだけで終わっている（その場しのぎ）
- 原因（姿勢・骨格）にアプローチしていない（首と頭しか見ていない）
- 通院頻度が合っていない（1ヶ月以上間隔が空いている）
👉 上記に当てはまる方は一時的に楽になるだけで、すぐ戻ってしまうケースが多いです
整体 in せんがわでの緊張型頭痛の改善方法
（施術のイメージ。ボキボキしないソフトな施術で筋緊張を取り除き、頭と骨盤のバランスを調えます）
緊張型頭痛を改善するには、筋肉＋骨格のバランスを整えることが大切です。
当院では以下の施術を行います。
- 骨盤・背骨のバランス調整
- 首・肩の筋緊張の緩和
- 姿勢改善
- 自律神経の調整
ボキボキしないソフトな整体なので、はじめての方や揉み返しが心配な方でも安心です。
👉 「自分の場合いくらかかるの？」という方へ
▶ 料金ページはこちら
なぜ整体で緊張型頭痛が改善するのか？
緊張型頭痛は「首や肩の筋肉の緊張」だけでなく、
骨盤や背骨のバランスの崩れによって起こるケースが多いです。
姿勢が崩れる
↓
首や肩に負担がかかる
↓
筋肉が緊張する
↓
血流が悪くなり頭痛が発生
当院ではこの流れを断つために、
全身のバランスを整える施術を行っています。
改善までの目安
緊張型頭痛に関しては、施術が終わった段階で楽になるケースも少なくありません。
ただ、慢性的な緊張型頭痛を改善するためには、5〜8回程度の施術が必要です。
最初は週1回ペースで整え、徐々に間隔を空けていくのが理想です。
👉 「自分の頭痛でも改善するのか知りたい」という方へ
ご相談だけでもOKです
このような方におすすめ
- 慢性的な頭痛に悩んでいる
- 肩こり・首こりがある
- デスクワークが多い
- マッサージで改善しなかった
👉 ひとつでも当てはまる方はご相談ください
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