坐骨神経痛 ぎっくり腰の後に足がしびれる原因は？坐骨神経痛との違いと改善法【仙川】
ぎっくり腰の後に足の痛みやしびれが続く場合、坐骨神経痛を併発している可能性があります。多くは筋肉の緊張や炎症が関係していますが、症状が強い場合は医療機関での検査が必要です。本記事ではぎっくり腰と坐骨神経痛の関係について、施術歴20年の整体師...
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未分類 正しい歩き方で肩こり・腰痛を予防｜姿勢改善にも役立つ5つのポイント【仙川】
肩こりや腰痛などの不調を予防するには、正しい歩き方を身につけるのがおすすめです。正しい歩き方のメリットや実践する方法について、専門家がわかりやすく解説します。
整体コラム 花粉症の時期に腰痛が悪化するのはなぜ？自律神経との関係を整体師が解説【仙川】
花粉症とぎっくり腰は、春先に発症する方が増加する傾向にあります。自律神経のバランスが乱れると粘膜が過敏になり、目や鼻だけでなく腸内環境にも悪影響を及ぼすためです。花粉症やぎっくり腰に効果的なツボを紹介します。
ぎっくり腰 寒暖差ぎっくり腰はなぜ起こる？季節の変わり目に腰痛が悪化する原因と対処法【仙川】
朝晩と日中の気温差が7℃を超えると寒暖差疲労が蓄積しはじめ、放置するとぎっくり腰の発症リスクが増加します。日常的に身体を温めて質の良い睡眠を確保し、ぎっくり腰を予防するのがおすすめです。
産後 産後の骨盤のゆがみとは？不調の原因・整体の効果をわかりやすく解説【仙川】
出産後の骨盤矯正で脂肪燃焼効率が高まる可能性はありませんが、バストアップやヒップアップなど体型を改善する効果が期待できます。出産後の骨盤矯正に期待できる効果について、専門家がわかりやすく解説します。
未分類 自律神経失調症は首こりが原因？関係性と改善方法を整体師が解説【仙川】
自律神経失調症がなかなか改善しない方へ。実は「首こり」が原因のケースも少なくありません。本記事では自律神経と首の関係、起こりやすい症状、改善方法を整体師がわかりやすく解説。仙川で根本改善を目指したい方は必見です。
未分類 四十肩・五十肩は原因不明？発症リスクを高める要因や後遺症の予防法について
四十肩・五十肩の多くはレントゲンやMRI検査で原因不明とされますが、不良姿勢や肩こりなどのリスク因子が重なって発症する傾向があります。四十肩・五十肩のリスク因子や後遺症を予防する方法について、専門家がわかりやすく解説します。
未分類 猫背の主な原因は筋緊張！4つのストレッチで美しい姿勢を目指そう！
猫背は主に筋緊張によりもたらされるため、ストレッチでの改善が期待できます。猫背の原因となる筋肉やストレッチ法について、専門家がわかりやすく解説します。
原因不明 原因不明の頭痛はなぜ起こる？病院で異常なしと言われた頭痛の改善法【仙川】
病院で検査をしても原因不明とされる一次性頭痛のほとんどは、筋緊張や血行不良が原因で起こります。筋膜リリースと骨盤調整で筋緊張や不良姿勢を解消すると、慢性的な頭痛の根本的な改善が期待できます。
未分類 股関節の痛みは骨や軟骨が原因なの？筋膜リリースが必要な理由！
股関節の痛みの多くは骨や軟骨ではなく、筋肉や筋膜、腱、靭帯など軟部組織の緊張によってもたらされます。股関節の手術は最後の手段に取っておき、まずはセルフケアや整体院での施術で改善を図るのがおすすめです。