原因

膝の痛みの多くは骨や軟骨ではなく、筋肉や筋膜の緊張が原因で起こります。ひざの痛みが起こるメカニズムや、改善に効果的な場所別のストレッチを専門家がわかりやすく解説します。

自律神経失調症は病名や病気ではなく、原因不明の症状がある際に便利に使われる言葉です。ストレスや首こり、睡眠不足、過労は自律神経失調症のリスクファクターです。自律神経の発症リスクを高める首こりやストレスについて解説します。

四十肩・五十肩の多くはレントゲンやMRI検査で原因不明とされますが、不良姿勢や肩こりなどのリスク因子が重なって発症する傾向があります。四十肩・五十肩のリスク因子や後遺症を予防する方法について、専門家がわかりやすく解説します。

股関節の痛みを訴えて病院で検査をすると、次のように言われるケースが多く見られます。「軟骨がすり減っている」「手術をしなければ治らない」でも、手術を検討するのは最後の手段にしてください。股関節の痛みの多くは、筋膜リリースでの改善が期待できます...

坐骨神経痛は病気でも病名でもありません。検査をしても原因がわからない坐骨神経痛の多くが筋膜の緊張や仙腸関節の可動域により起こります。坐骨神経痛の原因や改善法を専門家がわかりやすく解説します。

肩こりの原因となる筋緊張や筋疎血は、骨盤のゆがみから生じやすい傾向にあります。肩のマッサージや筋膜リリースで改善しない方は、骨盤調整でゆがみを解消するのがおすすめです。肩こりと骨盤のゆがみの関係について、専門家がわかりやすく解説します。

東京医科大学が近年になり行った研究で、肩こりの原因が筋疎血にあると判明しました。肩こりの改善に筋膜リリースが効果的な理由と合わせて、専門家がわかりやすく解説します。

整形外科で検査をしても腰痛の8割は原因不明とされますが、筋緊張や血行不良などの要因が重なると腰痛を引き起こしやすいとわかっています。腰痛の本当の原因について、専門家がわかりやすく解説します。

テレワーク頭痛はデスクワークに適していない机や椅子での不良姿勢が主な原因です。腰痛や眼精疲労、便秘のリスクも増加するため注意しましょう。テレワーク頭痛の原因や対象法について、専門家がわかりやすく解説します。

肩こりは日々の疲労を積み重ねた結果としてあらわれるため、完全になくすことは困難です。肩こりを感じない時間を延ばし、快適な日常を手に入れるためには、定期的に整体の施術を受けるのがおすすめです。